好名人壞

好名人壞

『人從宋後羞名檜,我到墳前愧姓秦。』

是清代秦大士在岳飛墓前看到秦檜夫婦的跪像而提的對聯。

檜本來是一個好字,檜木是很堅實,並且很長壽的樹木。只因秦檜害死忠良岳飛而被後世所指罵,好名便變成壞名了。

 

積存多年的即棄餐具

這幾天都在整理家裏甚少接觸的角落,打開數個抽屜發現內中都儲存着一些存放已久的東西。其中一個是存放即棄餐具的,全都是之前買外賣用完,與及在麥記吃完早餐後取回洗淨留用的。

我家不常光顧外賣及快餐店的,竟然都能存上那麼多的餐具。要棄掉心覺可惜,留用又不知要再留多時,想到有朋友在青年中心工作,相信他會用得着。將它們洗淨包好,希望能被好好地多用數次才被拋棄。

我家不算是太環保,尚且不願用完即棄。代價是愈積愈多,成為某程度的負擔。

看看我儲了超過六年附在月餅的極無謂餐具,慶幸今年美心已從善如流,不再提供餐具。試想想,連月餅盒,包裝膠托,四個獨立包裝袋及四小袋防腐劑,在過去六年他們共製造了多少廢物?

更大罪的當然是天天在製造大量廢物的麥記啦!

不明白為政者為何仍不即極去宣傳及控制減廢,分類回收及循環再造,去減少一些對環境保護有心的人,甚或是堆填區的壓力呢?

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細火煮食

在煮沸後只用中間的細芯火,已能提供足夠的火力,無需浪費能源。用電池爐窩特別見效,因為熱力能從中心傳開至整個窩,只是煮沸的時間比普通窩稍稍長了一點。

雖說時間就是金錢,但如何運用是要看人的智慧。若節省的時間只是空花在無價值的事上,倒不如實際的節省一點能源吧。

我是老鼠

Mouse  

我是老鼠

在一間泰國餐館天花板橫行的一隻老鼠,沒想到樣子會是這麼的可愛。

自小見到老鼠的機會極少,所以對這種動物有一種莫名的怕。諷刺的是我有個花名叫老鼠,是中學同學給我起的,因我模倣米奇老鼠的說話很全神。

 

寂寞先生

寂寞先生

作詞:小寒
作曲:曹格

你的笑容是恩惠 世界難得那麼美
於是追 要你陪 可惜本能終會將美麗汗水 化成淚水

黑夜之所以會黑 叫醒人心裡的鬼
在遊說 在縈迴 在體內是什麼 在把我摧毀 在傷痕累累

我可以無所謂 寂寞卻一直掉眼淚
人類除了擅長頹廢 做什麼都不對 Oh … I’m not okay

我假裝無所謂 才看不到心被擰碎
人在愛情裡越殘廢 就會越多安慰 無論多虛偽

空虛並非是詞匯 能夠形容的魔鬼
它支配 著行為 能擺脫寂寞我什麼都肯給 就像個傀儡

我可以無所謂 寂寞卻一直掉眼淚
人類除了擅長頹廢 做什麼都不對 Oh … I’m not okay

我假裝無所謂 才看不到心被擰碎
人在愛情裡越殘廢 就會越多安慰

我要無所謂 無所謂 我要無所謂
人在愛情裡越殘廢 就會越多安慰 無論有多虛偽

 

查考有關祈禱的經文

很久已沒有這麼晚仍未入睡,因為要查考有關祈禱的經文。

感謝主!對禱告一向有一種難解的疑問,月前已開始在這題目上做功課。或許感到這課題有點難度,搜集了一些資料後又停了下來。剛與朋友晚飯回家後,電郵了兩段關於祈禱的經文作分享後,忽然很想從整本聖經中抽出相關的經文。一開始找到的經文都很有意思,越查就越起勁,因為這些經文的確給了我很多的教導,讓我更清楚祈禱的意義。

儘管已掌握多了聖經的教導,但仍有很多地方要下功夫。

求主保守,讓我能在你的愛中虛心去學習。

甚麼都可以叫月餅?

甚麼都可以叫月餅?

不得不配服商人的腦肋,將一雪糕做成一細小如月餅狀的東西,加上精美的包裝,便把價錢提昇了四倍之多。我當然不會花錢去買,但很多人卻會以為這二佰多元的禮物最得體。朋友!乾脆送我一杯真正的雪糕還來得有意思。

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Zinc

Zinc –

1. Osyters, 2. Wheat Germ, 3. Veal Liver, 4. Sesame flour and Tahini, 5. Low fat roast beef, 6. Roasted pumpkin and Squash, 7. Dried Watermelon Seeds, 8. Cocoa Power and Chocolate, 9. Lamb, 10. Peanuts,

Alaska King Crab, pork (shouder), fortified cereals, chicken leg, pork tenderloin, lobster, baked beans, dry roasted cashews, low fat yougurt with fruit, chickpeas, almonds, milk, chicken breast, cheddar cheese, mozzarella, kidney beans, green peas, flat fish.

Iron

1. Dried herbs, 2. Cocoa Power and Chocolate, 3. Liver, 4. Clams, Oysters and Mussels, 5. Roasted Pumpkins and Squashed Seeds, 6. Sesame Butter (Tahini) and Seeds, 7. Caviar (fish eggs), 8. Sun dried Tomatoes, o. Sunflower Seeds, 10. Dried Apricots

Kidney beans, soybeans, lentils, lima beans, navy beans, black beans, pinto beans, black-eyed peas, molasses, tofu (firm), spinach (cooked), raisins (seedless), whole wheat bread. 

Folic acid

Good sources include broccoli, Brussels sprouts, asparagus, peas, chickpeas and brown rice.

Other useful sources include fortified breakfast cereals, some bread and some fruit (such as oranges and bananas).

Protein

1. Cheese, 2. Mature Beans, 3. lean Veal and Beef, 4. Roasted Pumpkin, Squash and Watermelon Seeds, 5. Lean Meats (Chicken, Lamb, Pork, Turkey), 6. Fish, 7. Fish Eggs (Roe and Caviar), 8. Yeast Extract Spread (aka: Marmite), 9. Lobster and Crab, 10. Lentils, Pulses and Peanuts.

Vital Wheat Gluten, Octopus, Almonds, Pistachios (Dry Roasted), Sunflower Seeds, Abalone, Cocoa Powder (Unsweetened), Flax Seeds, Tempeh (Cooked), Sesame Seeds, Tofu, Pine Nuts, Whey Power, Eggs, Zwieback, Pecans, Milk

http://www.healthaliciousness.com/articles/foods-high-in-calcium.php

 

Nail http://mrishaanshareef.blogspot.com/2008/10/finger-nails-to-predict-health.html